英语四六级考试相关事项

1.考试时间

考试于12月16日（周六）举行，考试地点在教学楼、学术交流中心。

9:00-11:20 英语四级

15:00-17:25 英语六级

2.考试准备

携带物品：

证件：准考证、身份证、学生证(共三证)。

文具：黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦。

可将上述物品放入透明袋内代入考场哦。

3.考试流程

四级考试：

9:00     发试卷、答题卡1和2（阅读敬告考生内容；检查条形码、答题卡；粘贴条形码、填写个人信息）

9:10     考试正式开始，作答作文

9:40     听力考试开始

10:05   听力结束，收答题卡1

10:10   考生作答阅读和翻译部分

11:20   考试结束，收试题册和答题卡2

六级考试：

15:00   发试卷、答题卡1和2（阅读敬告考生内容；检查条形码、答题卡；粘贴条形码、填写个人信息）

15:10   考试正式开始，作答作文

15:40   听力考试开始

16:10   听力结束，收答题卡1

16:15   阅读和翻译部分

17:25   考试结束，收试题册和答题卡2

四六级技巧

听力：留心重点词汇，注意特殊语气

四六级听力分为对话和短文两部分。

短对话常出现四类题：小词题，可以着重听对话中的地点、职业、话题、-ing形式词汇 ；动作题，主要听建议句型中的动作和动作排序；人物意图题，可以着重抓逻辑词、语气和言外之意；推断题，要注意选项信息的比较筛选和同义替换。

听力长对话题目中，可注意but、so等逻辑词和unfortunately、unexpectedly等情节提示词；留心语气和语速变化的语句；注意说到的建议和解决方法；抓最高级和比较关系；注意第一次正式对话的回答部分；注意表示总结的话。

阅读：先读题干，再定位关键词

阅读理解部分包括一篇长篇阅读和三篇仔细阅读。

答题时，可先看题目，了解问题，带着问题读短文，在原文中寻找。其中要关注数据、年代、地名、人名、组织名、大写名称等。

在阅读文章的过程中，要做到详略得当，张弛有度。仔细阅读的问题一般分为五种，分别为：细节题、主旨题、推断题、态度题和语义题。解题时，考生要先看题干，划出定位词，然后看一题定位一题，最后对比原文与题干，找出异同或丢失信息。

写作：“5-20-5”战略布局

拿到试卷后，不要吝惜审题的时间，注意读懂题目，不要偏题。可以适当背诵一些模板，但切忌死记硬背，要注意灵活使用模板。答题前，可以用5分钟时间构思，用20分钟时间写作文，再用5分钟时间检查、修改和润色；可以在心里用中文给作文打一个草稿，之后再作答。在构思中，我们需要遵循几大原则：①词义具体化。②简洁表达。③长短句相间。④原词避免重复。

翻译：理解原文，转换思维

翻译题型为段落汉译英。翻译内容涉及中国的历史、文化、经济、社会发展等。

四级长度为140-160个汉字，六级长度为180-200个汉字。

在考前可以再熟悉一下中国传统文化的一些词汇翻译，做到心中有数，比如端午节、元宵节、四大发明、古代名著等。

解答翻译题时，考生可先通读并理解原文含义，包括要考查的语法或搭配，然后确定译文句子的时态、句型、结构和用词。翻译中，没有把握直译的词或表述，考生可以转换思维，选择意思相近的词语来表达，或者用多个单词加以解释，尽量保证语言准确。

四六级备考身心准备

一、正视压力、积极调整

情绪没有好坏之分，每种情绪都像一个信使。不管是积极的还是消极的情绪来临，请给它一份关注与觉察，告诉自己“我有这样的情绪，这很正常，它提醒我要调整自己的状态”。面对考试的焦虑情绪也是一个信号，焦虑、紧张、压力是一种正常的心理反应，它的存在是有意义的，我们要接纳它，感谢它的提醒。此外，适当的焦虑和紧张，可以维持我们的兴奋性，让我们头脑保持清醒，增强学习的积极性和警觉性，提高注意力和反应速度等，可以帮助我们提高复习效率和考试成绩。

在出现这些情绪的时候，不要去压抑它，更不要责备自己为什么会出现这样的情绪，烦闷时不妨利用运动、听音乐、做深呼吸、寻找自己的朋友和亲人倾诉等方式进行排解。保持一颗平常心，不骄不躁，踏踏实实地进行复习。

二、积极暗示、摆正心态

“请不要想到白色的熊”，读到这句话的时候，你的头脑中出现的是什么呢？是不是就是一只白色的熊？这是心理学中的白熊效应。所以，面对考试我们要进行积极自我暗示，唤起良好情绪，增强信心。用“我有信心”“我一定行”这样的语句代替“我不紧张”“我不害怕”，这样我们头脑中接收到的就是积极信息了。积极的心理暗示可以让我们不断良性循环，增强我们的心理活力，所以我们可以尝试使用适当的积极暗示来缓解情绪，激发自我潜能。

三、接纳缺憾、轻装上阵

临考前不要再想自己的目标、父母的期望、没有做完的题目和不会做的难题，我们永远都会有未学习和不了解的知识，这是我们必须接受的现实。我们能做的就是尽自己最大的努力，全面而扎实地学习。当遇到不太理解的内容时，不要惊慌失措，而是及时解决问题，换一种思路来思考：“太好了，我在考前发现了一个知识盲区，这样在考试时就会少一个盲区”，“多学一点就是进步，多拿一分就是收获”。

我们要学会抛弃各种欲望和一切压力，放松自己，不要背着沉重的思想包袱走向考场。相信自己，并时常告诉自己：“无论如何，我也是付出了许多辛勤和努力的，在这个过程中我有所收获，我收获的不仅仅是知识，还有友谊、成长、快乐。尽管有遇到过困难，但我自己或者借助他人的帮助战胜了困难，获得了经验，这也是成长与收获呀。”

四、合理规划、高效复习

对于每个人来说，学习并没有太多的捷径可走，比拼的无非是“时间”和“效率”。每个人的时间都是相同的，关键在于谁能合理的、有计划的高效利用时间。我们要合理规划考前复习时间，在考前保持最近一段时间规律的学习状态，不与他人做过多的比较，选择高效率的时间段进行复习。

我们可以结合自身的学习状况，确立一个大目标，之后将大目标分解成一个个日常小任务，比如四级英语考500分以上，这是大目标，那么日常任务就是每天学习几个小时，要完成多少篇阅读，要背多少个单词，做多少练习题，为自己制定合理的计划，精细拆分目标。

五、劳逸结合、充足睡眠

劳逸结合能够帮助恢复能量，提高效率。复习的间隙适当休息，活动活动身体，欣赏一下窗外的风景，或闭目养神。此外，适量的运动也可以缓解心理疲劳，因为运动可以促进大脑产生多巴胺这种“快乐因子”。然而，在临近考试前，需要注意运动的适度和适量，以免过度消耗体力和精力。

其次，保证饮食营养健康和充足的睡眠，为脑力劳动提供足够营养基础。合理安排作息时间，保持充沛的精力和清醒的头脑。不要再熬夜啦，游戏、追剧都先放下，早点休息，睡个好觉，注意调节生物钟，一定要保证睡眠质量和轻松愉快的心态，才能使第二天精力充沛。

祝福

水滴石穿

聚沙成塔

有付出就一定有回报

放平心态

积极应考辛勤付出的你

一定会交出不负过往的答卷

祝UIRer

四六级全部高分通过！