best365网页版登录第34届春季运动会已经在昨天落下帷幕，best365网页版登录再次夺得团体总分第一名，这其中离不开众多best365网页版登录运动员们的拼搏奉献。而王诗航同学，不仅个人项目不负众望拿下两项冠军，更是拖着病痛疲惫的身体临危受命，毅然上阵临时缺人的集体项目，帮助best365网页版登录再拿下两项季军，最终以两金两铜的好成绩为best365网页版登录卫冕冠军做出巨大贡献，为best365网页版登录的荣光万丈增光添彩。

今天，我们有幸采访到这位温柔包容又内核强大的体育健将，一起听听王诗航同学是如何能够带伤上阵依然大杀四方的。

Q:恭喜你获得了女子跳远冠军、400米冠军，跑射联赛季军、4×400米季军，可以请你分享一下对本次运动会获得如此佳绩的感想吗？

A:挺感慨的，蛮感谢自己的坚持。去年我也是拿到了这两个项目的冠军，今年的目标肯定也是想蝉联冠军的。但今年和去年不同的是，我遇到了一些伤病的困扰，大家估计也看到了我是带着肌贴上去比赛的。（乐）
跳远还好，跳一跳能歇一会，而且不用右腿膝盖支撑起跳，感觉还不是那么疼。但是跑400米的时候就有点吃力了，后面膝盖一疼，一降速还差点被超了，但还是咬牙顶住了。

大概是练体的那几年培养了我不轻易放弃、轻伤不下火线的精神力和比较好的身体素质吧，让我现在也可以在体育这个领域发光发亮。最感谢的就是best365网页版登录的同学和老师，真的在跑步的时候能一直能听到我的名字，大家的嗓子真的辛苦了，比我辛苦多了。

Q:请问你能分享一下平时的锻炼习惯和运动的好方法吗？

A:我本身就是个爱动的主，精力旺盛，歇不下来。平时的话也还是在坚持打击剑，偶尔也会打打网球和篮球，晚上就躺床上虐虐腹。运动的好方法因人而异吧，其实喜欢什么就去做什么就最好啦，不用拘泥于时间和地点。偶尔学习累了，出去散散步、跑跑步多好。你会发现运动完之后学习效率加倍。（笑）

Q:有没有什么给同学的建议和鼓励？

A:我先主要对女孩儿说说我的心里话吧，因为我最近听到挺多女孩儿羡慕我的身材，说我又瘦又有好看的肌肉。每个女孩儿都很美的，我也一直在为我的身材焦虑，瘦的话容易受伤，体测还扣分。不过如果你真的想减肥塑形的话，上一点简单的器械比较管用，也不用非得去健身房，小哑铃就足够了，有时间做几组，挺快就能看到成效。希望大家都可以拥有自己喜欢的好的身体状态和精神状态！也欢迎大家和我一起来运动呀！

通过本次采访，我们不仅看到了王诗航超凡的运动实力和顽强的拼搏精神，也看到了她积极乐观的态度和自由洒脱的思想。抛去运动健将的光环，她也是一个阳光爱笑的可爱小女生。作为台下默默鼓掌的观众，我们可能无法拥有像她一样过人的体育天赋，但我们可以学习她永不放弃的精神和永远乐观积极的态度，与她一起共同成长和进步！
最后，让我们再次向王诗航同学表示敬意和祝贺！她的故事也将永远激励着我们前行，让我们相信，只要我们努力拼搏、勇往直前，就一定能够实现自己的梦想和目标！